Digitalní archív orienťáckých map pro Lukáš Kettner
|
Přihlásit
Všichni uživatelé
|
DOMA 3.0.9
Zobrazit postupy
Skrýt postupy
|
Zobrazit náhled na Google mapě
Skýt náhled na Google mapě
|
Otevřít v Google Earth
|
Zpět
<< Sudá, lichá (19.04.2019)
|
OŽ (01.05.2019) >>
SHK Velikonočko - Reparát (20.04.2019)
Kategorie:
Tréninky
Mapa/oblast:
Skála
Skutečná délka:
1.86 km
Čas:
11:47
Prům. tepy:
156
Max. tepy:
164
3D Rerun
Neuběhl skoro ani týden a už jsem byl zpět na místě činu. Místo pánské trati, kterou jsem už běžel, jsem se vydal na dámskou. Tratě podobné byly, ale stejně to byl zajímavý trénink. Vyžadovalo to o dost víc koncentrace. Zároveň byly odlišné podmínky, teplo a sucho. Poznatky z rozboru pánské trati jsem ihned aplikoval a jsem dost spokojený jak se to povedlo. Doporučuju vyzkoušet běžet dva "závody" v jednom terénu během trétké doby s analýzou prvního před absolvováním druhého. Velký rozdíl bylo bylo i klasické ražení místo slaninky, nějaký vteřinky to dá. Majku bych porazil asi o 3 minuty, takže jsem svůj skalp uhájil :)
Zobrazit komentáře
Skrýt komentáře
(
0
)
Napiš komentář
Jméno:
Email:
Ulož